La doctora Sonia Esther González Moreno, integrante del cuerpo académico UACH-157 de la Facultad de Economía Internacional de la UACH, advirtió que el uso excesivo de redes sociales puede afectar la felicidad y el bienestar de las personas, especialmente entre adolescentes y jóvenes.

Lo anterior, con base en los resultados del Informe Mundial de la Felicidad 2026, elaborado desde 2005 con apoyo de la Encuesta Mundial Gallup, el cual analiza variables relacionadas con bienestar, salud mental, libertad, confianza y percepción social en distintos países.

De acuerdo con el estudio, en América Latina las plataformas con algoritmos e influencers, como Instagram y TikTok, presentan una relación más negativa con la satisfacción de vida en comparación con aplicaciones enfocadas principalmente en la comunicación, como WhatsApp o Facebook.

La investigadora explicó que, en al menos 47 países, los adolescentes que utilizan redes sociales más de siete horas diarias reportan menores niveles de bienestar respecto a quienes las usan menos de una hora al día. Además, el informe señala que los usuarios intensivos tienden a presentar mayores niveles de estrés y depresión.

No obstante, el reporte también revela que en 85 países los jóvenes menores de 25 años registraron mayores niveles de felicidad durante el periodo 2023-2025, en comparación con los datos obtenidos entre 2006 y 2010.

El Informe Mundial de la Felicidad 2026 ubicó a Finlandia, Islandia y Dinamarca como los países más felices del mundo, mientras que Costa Rica y México fueron colocados como las naciones latinoamericanas con mejor índice de felicidad, en las posiciones 4 y 12, respectivamente.

La publicación es elaborada por el Wellbeing Research Centre de la Universidad de Oxford, Gallup y la Red de Soluciones para el Desarrollo Sostenible de las Naciones Unidas, tomando como base información recabada en 147 países.