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Las altas temperaturas están haciendo sufrir a varias zonas del planeta. En algunas de ellas, el clima es naturalmente cálido, y aunque no se pase por la mente, el calor intenso no solo es capaz de ocasionar golpes de calor o avivar enfermedades. Incluso, tus ojos corren riesgo cuando la temperatura es extrema. Como sucede con las olas de calor, que ya azotan en varias partes.
En México, ya empezaron a hacerse presentes estos fenómenos meteorológicos y han alertado no solo a los expertos en el clima, sino también a los especialistas en salud. No solo por el alto riesgo de deshidratación o golpes de calor, sino por un riesgo que se hace más grande durante estas temporadas.
Y es que, de acuerdo con nuevas investigaciones, las olas de calor suman otra preocupación: a causa de las altas temperaturas, aumenta la probabilidad de sufrir cataratas.
Expertos alertan que las olas de calor aumentan el riesgo de padecer cataratas
De acuerdo con investigaciones de la Gaceta UNAM y especialistas del Instituto de Oftalmología han dado a conocer que el calor puede convertirse en un factor peligroso para la salud de los ojos. Ya que mencionan que el calor actúa como un catalizador en la formación de las cataratas.
La razón está en que este hecho se vincula con la radiación ultravioleta (UV). Esta es más intensa durante los periodos de altas temperaturas. Lo que provoca un daño acumulativo en las células.
Los expertos explican que la relación entre el calor y la aparición de cataratas está en la desnaturalización de las proteínas. Las cuales son muy importantes, ya que el cristalino está formado principalmente por agua y proteínas que se organizan para mantener su característica transparencia.
En el momento en el que los ojos se exponen a un calor intenso y de forma constante, se genera un proceso parecido al de la oxidación acelerada. Los expertos revelan «el estrés oxidativo inducido por la radiación térmica altera la estructura de estas proteínas, provocando que se agrupen y nublen la visión».
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No solo daña el cristalino
Es verdad que el daño se dirige directamente al cristalino. Sin embargo, no es la única zona del ojo que sufre daños, pues también ocasiona que empeore el síndrome del ojo seco. Sucede debido a que las altas temperaturas del entorno aceleran la evaporación de la película lagrimal.
Como consecuencia, los ojos quedan desprotegidos y más propensos a irritaciones o queratitis. Por falta de esta barrera protectora, la radiación ultravioleta penetra con mayor facilidad y fuerza en las capas internas de los ojos. A su vez, se va derivando en el desarrollo temprano de cataratas en quienes pasan demasiado tiempo bajo el sol.
Para evitar daños en los ojos, es necesario que tomes precauciones si requieres estar un tiempo prolongado bajo el sol. Por ejemplo, es recomendable que utilices lentes con filtro UV400, además de usar sombreros de ala ancha y evitar la exposición solar entre las 10:00 y las 16:00 horas. Que es cuando el sol alcanza sus niveles más críticos.
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